NOWOŚCI WE WRZEŚNIU :

ŚRODY godz. 17:00 joga kręgosłupa z Anna Namaar Gacka
PIĄTKI dla dzieci 3,5 -6 lat , godz. 17:00 FUNNY ENGLISH for kids (zabawa i nauka języka angielskiego w
ruchu )
08.09 piątek zajęcia pokazowe z Agątą 
NIEDZIELE: Lady Style by Iza ( zajęcia taneczne solo dla pań) 17:45
Dla wszystkich mam w SOBOTY równoległe zajęcia dla Was,  w czasie gdy Wasze dzieci chodzą na balet :
11:30 zdrowy kręgosłup (równolegle zajęcia baletowe 6-12 , zaawansowani)
12:30 trening obwodowy(równoległe zajęcia baletowe 6-12 , początkujący )
13:30 trampoliny dla początkujących (równoległe zajęcia baletowe 4-6 lat)
To nie wszystko: w przygotowaniu mamy także specjalny trening DLA PANÓW pomagający zrzucić brzuch, utrzymać kondycję i rozbudować mięśnie
Możecie też częściej umawiać się do gabinetów rehabilitacji i masażu bowiem do zespołu dołączyła Ewelina.

KIZMOBA w Green Point , niedziela godz . 19:00

ZAJĘCIA dla dzieci :  PROWADZIMY ZAPISY DO GRUP HIP HOPOWYCH 

BALETU , JAZZU .  Informacje szczegółowe: prosimy o kontakt z klubem 327250101

Green Point jest partnerem akcji DZIEWCZYNA LATA 2017 w Dzienniku Zachodnim.

http://www.dziennikzachodni.pl/plebiscyt/dziewczyna-lata/a/dziewczyna-lata-2017-czekamy-na-zgloszenia,12290780/

 

 

 

 

 

Forma w punkt- EDYCJA NA LATO

Na zajęcia fitness akceptujemy kartę MULTISPORT

 

PRZYSTĄP DO NASZEGO PROGRAMU I ZASKOCZ LATO PIĘKNĄ SYLWETKĄ!!

Myślałaś o zrobieniu czegoś dla siebie ale nie wiesz jak?
Odłożyłaś realizację postanowień noworocznych i sądzisz, że jest za  późno?
Brakuje Ci motywacji oraz kogoś kto Ci profesjonalnie doradzi?
Czasem sam karnet na zajęcia i chęci  to nie wszystko, dlatego przygotowaliśmy propozycję abyś zdążyła przed latem.

PROGRAM   ”Forma w punkt EDYCJA NA LATO ” to:

ZAJĘCIA FITNESS – wypracowujące formę  – 10 godzin zajęć miesięcznie

  • 2 wejścia na zajęcia tygodniowo (8 godz/msc )
  • 2 dodatkowe zajęcia miesięcznie uzgodnione z trenerem personalnym

ZABIEGI WSPOMAGAJĄCE TRENINGI -odchudzające i modelujące

  • 2 masaże odchudzające w miesiącu(30 min.każdy]
  • 2 zabiegi  wraping +pilling  2 razy w miesiącu (po 30 minut )

INDYWIDUALNIE  DOBRANA DIETA -wspierająca odchudzanie i samopoczucie 

  • 2 diety w miesiącu ułożone przez dietetyka w oparciu o indywidualne preferencje
  • 2 razy w miesiącu pomiar tkanki tłuszczowej , składu ciała , wagi oraz BMI oraz  konsultacje z dietetykiem.

AUTORSKI PROGRAM TRENINGOWY I MOTYWACYJNY

Na każdym etapie programu dostępny trener personalny- rehabilitant , który dobiera zestawy ćwiczeń oraz rodzaj zajęć na każdy tydzień, prowadzi z Tobą  Kartę Osiągnięć, gdzie odnotowuje wyniki, postępy oraz zalecenia treningowe oraz dodatkowe zadania do wykonania. Monitoruje realizację Twoich założonych celów i konsultuje stan zdrowia , kondycję i formę . Zadaniem trenera personalnego jest pracować nad Twoją motywacją. Trener zamienia Twoje oczekiwania w osiągalne cele .

Koszt miesięczny programu: 400 zł

Zapisy do 30.04 (telefonicznie, w klubie, mailem ,formularzem na stronie -zakładka kontakt , na FB)  Ilość miejsc ograniczona.

Menadżer projektu  : Joanna , telefon (32)725 01 01

Start programu 01.05.2017.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *